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   <title>ゴルフ レッスン 初心者 ガイド</title>
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   <subtitle>ゴルフ レッスン 初心者 ガイドでは、初心者のための ゴルフ レッスン の注意点や ゴルフ レッスン 場を紹介します。
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   <title>相互リンク</title>
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   <published>2008-06-20T13:20:17Z</published>
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   <summary>■中古ゴルフクラブ専門店【フェスティバルゴルフ】 中古ゴルフクラブの専門店です。...</summary>
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      <![CDATA[■<a href="http://www.festivalgolf.jp/" target="_blank">中古ゴルフクラブ専門店【フェスティバルゴルフ】</a><img src="http://track.affiliate-b.com/imp/q849e/G26070U/r11980Z" width="1" height="1" style='border:none;' />
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デフ（聴覚障害者）達が群馬を中心にゴルフを楽しむゴルフクラブです。








　　


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   <title>自分のパットの癖を知る</title>
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   <published>2007-04-18T07:57:42Z</published>
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      タバコの箱くらいの大きさの木片をボールの代わりに打ってみましょう。

この方法で自分の癖がはっきりとわかります。
木片がまっすぐ動けば問題はありません。右に動いたらボールに右回りの回転がかかり、スライスしやすいでしょう。木片が左に動けば左回転がかかりフックしやすくなります。

自分の癖を知ることは、上達には必要不可欠といえるでしょう。
      
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   <title>ロングパット</title>
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   <published>2007-04-18T07:36:55Z</published>
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      トップしたりダフる人は、手と腕の振り幅ばかり大きくしているため、ヘッドスピードも安定せず上半身も大きく動いてしまっているのです。

ロングパットが苦手な人は、ボールを打った後パターのヘッドで転がるボールを追ってみましょう。
こうすると、頭がインパクトの位置にとどまっていないとこのフィーリングは出ないことに気づくはずです。




      
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   <title>ラインの読み方</title>
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   <published>2007-04-18T07:02:03Z</published>
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      パットのときは、頭を動かさないようにすることが大切です。

頭を動かすと、当然ラインは狂ってしまいます。頭を動かす癖のある人は、壁に頭をつけたままパット練習をするとよいでしょう。

このポイントを身につけるだけでパット数が違ってくるはずです。



      
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   <title>基本のフォーム</title>
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   <published>2007-04-18T06:46:55Z</published>
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      初心者はまず、基本のフォームを身につけましょう。

グリップを開き気味に握り、ボールは体の中央にくるように立ちます。パターを持ち上げるようにして、両ヒジを曲げ、ホームベースのような五角形を作ります。

このフォームを身につければ、初心者でも上達が早いでしょう。
      
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   <title>ランニングアプローチ</title>
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      最後のアプローチで、ショートしたりグリーンオーバーのようなミスをしないためにも、グリーン近くまでボールを運んできたら、ランニングアプローチがおすすめです。

ランニングアプローチの基本は、クラブヘッドを低く出して打つことです。

ふつうは7番アイアンを使うことが多いですが、7番にこだわらずに自分の得意なアイアンでコツをつかむとよいでしょう。


      
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   <title>バンカー ショット の打ち方</title>
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      バンカーショットが苦手な人は少なくないですが、バンカーショットは誰でもマスターできます。

最も重要なポイントは、体重移動をせず、初めから左に体重をかけて手打ちの感覚で打つことです。
バンカーショットが苦手な人は、誤解して普通のショットと同じように右に体重移動をしようとするため、クラブがインサイドから入ってしまいます。

アウトサイドインのカット打ち感覚で打ってみましょう。
      
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   <title>ピッチショットの打ち方</title>
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      クラブのソールをつけたまま構えると、自然に肩や腕に力が入ってしまうので、地面からクラブを少し持ち上げて構えます。

ピッチショットというと難しい印象があるかもしれませんが、こうすることで、腕や手首も柔軟に使えるのでヘッドスピードも上がり、ボールに逆回転を与えるので、簡単に止まるボールを打つことが出来ます。


      
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   <title>距離感を身につける</title>
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      アプローチはカンだといわれていますが、ピッチングウェッジを使って自分なりに距離感を身につけましょう。

30、60、90ヤードの打ち分け練習をします。
この三つの基本となる距離をしっかり打てるようにして、あとは強めに打ったり弱めに打ったりして調節すれば、ピッチングウェッジ一本で20〜100ヤードまでの距離を打ち分けられるようになります。


      
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   <title>目標設定</title>
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      練習場では、ピンの4〜5メートル手前に落とす練習をするとよいでしょう。

目標をピンに設定すると、練習場の芝は柔らかいのでピタリと止まってくれますが、本番のグリーンではオーバーしてしまいます。

グリーンオーバーのアプローチは難しいので、常にピンの手前4〜5メートルのところに落とす練習をしましょう。
      
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   <title>クロスバンカー</title>
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      クロスバンカーやフェアウェイバンカーでは飛距離を出さなくてはなりません。
最も重要なポイントは、ひざを意識して使おうとしないことです。

クラブのソールをマットにつけず、浮かして構え、ひざを使わずに手だけで振ります。
最初はハーフスイング気味に打ち、徐々にスイング幅を大きくしていきましょう。

足場の悪い場所でのショットは、斜面も同様で、下半身を安定させることが最優先なのです。
      
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   <title>飛距離の安定</title>
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      飛距離を安定させるには、トップの位置が一定であることが重要です。

息を吸いながらクラブを上げ、息が止まったところでクラブを止めます。ここがトップの位置です。

この練習法では、息を吸いながらクラブをゆっくり上げるので、トップまでのバックスイングのテンポもつかむことができます。

本番でも打つ前にこの方法を実践してトップの位置を確認すれば、飛距離はいっそう安定するでしょう。
      
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   <title>アイアンに対する感覚を養う</title>
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      ドライバーをナイスショットするには、9番アイアンから順にスイングアークの大きくなるクラブで覚えることが先決であるといえます。

練習場で9番アイアン1本に絞って練習してみましょう。
ゴルフクラブの中で比較的やさしい9番アイアンを徹底的に練習すればクラブに対する感覚が養われて他のクラブの上達にもつながるでしょう。


      
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   <title>タテ振り</title>
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      アイアンが当たらない人は、横振りしているからでしょう。ゴルフのスイングの基本は、クラブをタテに振ることです。

タテ振りの感覚をつかむには、背もたれのある椅子を用意して、座る場所を自分の右側におきます。そしてその背もたれにグリップした両手を置きます。グリップした両手を真下に向かって下ろそうとすると一番力が入るのが分かります。

これが、アイアンのクラブを真下に下ろす感覚なのです。
      
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   <title>上がるボールを打つには</title>
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   <summary>フェアウェイウッドでボールが上がらない人は、意識してボールを上から叩く練習をして...</summary>
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      フェアウェイウッドでボールが上がらない人は、意識してボールを上から叩く練習をしてみましょう。

この練習方法は、右足のかかとの下にボールを入れて踏んで打ちます。こうすると、左ウェイトのままでボールを打つことになるので、自然に上から叩く感覚がつかめます。

ボールを上から叩くと、ボールを上から押す感じになるので、かえって上がらないように思えるかもしれませんが、逆にボールにスピンがかかって、かえって上がるものなのです。
      
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